Partagez votre témoignage sur Sandra Urbansky

Lorsque j’ai reçu le diagnostic de mon endométriose, j’ai énormément lu sur le sujet : j’ai essayé de mettre en place de nombreuses choses pour aller mieux physiquement, mais mentalement, la pression devenait de plus en plus forte et je sentais que je n’arriverais pas à y faire face toute seule. Étant sur le point de déménager, je me suis renseignée sur des consultations à distance pour ne pas avoir à recommencer de 0 dans ma prochaine ville, et c’est ainsi que j’ai rencontré Sandra. Elle a été d’une aide très précieuse : elle a une écoute très bienveillante, nous aide à trouver les réponses par nous-mêmes en nous posant des questions et ses mots mettent du baume au cœur et à l’âme. Elle m’a permis d’apprendre à moins vouloir contrôler tout ce qui m’entoure (car c’est tout bonnement impossible), à être davantage bienveillante avec moi-même et à prendre soin de moi. En sachant que j’adorais lire, elle m’a également parlé de plusieurs ouvrages qui m’accompagnent encore aujourd’hui pour rester sur cette voie positive. C’est également très rassurant de savoir que, peu importe si je déménage à nouveau ou non, je pourrai toujours la recontacter à distance si le besoin s’en fait ressentir. Grâce à elle, je suis beaucoup plus sereine et je m’accepte davantage. Nos échanges m’ont permis de mieux vivre avec mon endométriose, mais aussi avec mes proches et, surtout, avec moi-même. Merci pour tout.

Sandra est une oreille attentive et sais trouver les mots justes. Elle m'a permis de poser les mots sur les blocages qui me pourrissait la vie. Au départ, je consultais pour une thérapie de couple et au final, on a trouvé que ce qui n'allait pas chez moi n'était que la conséquence d'un traumatisme que j'avais vécu il y a 20 ans. J'ai donc pu changer ma façon particulière de voir les choses. Avec son approche systémique, j'ai pu voir que, ce qui changeait en moi, avait de bonnes répercussions sur les personnes qui m'entourent. Sans le travail de Sandra, je n'aurais pas pu entreprendre ces changements tout seul. Je ne remercierai jamais assez Sandra pour tout ce qu'elle a fait.