Animations Ateliers Conférences "bien être et mieux vivre"
Coaching Personnel
A la rencontre de soi-même
Le coaching personnel -appelé aussi coaching de vie- vous aide à mieux vous connaître pour penser votre vie selon vos envies et également vos besoins.
Envie d'équilibrer les différents domaines de votre vie en meilleure conscience et surtout sans culpabilité ?
Comment ?
En agissant sur votre développement personnel, vous harmonisez contraintes quotidiennes et bien-être.
En améliorant profondément et durablement ce qui constitue votre essence personnelle :
- le respect de soi
- la confiance en soi
- l'estime de soi
- l'amour de soi
- l'image de soi
Coaching professionnel
Développer le potentiel et le savoir-faire
L'intervention en milieu professionnel aide le coaché à trouver des solutions et à améliorer son positionnement et ses qualités au sein de son entreprise.
Envie d'atteindre vos objectifs en gagnant en assertivité et en confiance ?
Pour réussir dans quels domaines ?
- Gérer le stress
- Améliorer la communication et les relations au sein de l'entreprise
- Dépasser certains blocages ou certaines lacunes
- Améliorer les performances du coaché
- Renforcer le leadership
- Apprendre à gérer les priorités
- Appréhender et gérer les conflits
Comment ?
Le coaching professionnel se définit par la réalisation de quatre étapes :
- L'analyse de la situation sur le terrain
- L'acceptation du problème identifié
- La recherche de solutions adaptées
- L'application sereine et pérenne des solutions
Interventions et conférences
Où ?
- En entreprise
- En collectivité et municipalité
- En milieu associatif
- En séminaire
- En café thérapeutique
Dans quels buts ?
- Améliorer le bien-être et les relations au travail
- Diminuer la charge mentale
- Gérer les situations stressantes
- Utiliser la communication non violente
- Renforcer l'esprit d'équipe en confiance
Exemples d'interventions
- Ateliers de pleine conscience, relaxation et lâcher prise
- Recentration des individus sur l'ici et maintenant
- Aide à la parentalité
- Education à la sexualité en milieu scolaire
- Gestion du stress
- Gestion des conflits
- Amélioration des modalités de communication
- Estime et confiance en soi
Pour toute information ou réservation,
Merci de me contacter
- dans l'onglet "contact"
- par mail therhappeasy@gmail.com
- par téléphone 06.25.26.74.33
