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Thérapies Individuelles-Conjugales-Familiales & Sexothérapies

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Thérapies Individuelles-Conjugales-Familiales & Sexothérapies

Harmoniser sa vie personnelle et professionnelle

Animations Ateliers Conférences "bien être et mieux vivre"

Coaching Personnel

TherHappEasy, animations Ateliers Conférences

 A la rencontre de soi-même

Le coaching personnel - appelé aussi coaching de vie - vous aide à mieux vous connaître pour penser votre vie selon vos besoins et vos envies.

Envie d'équilibrer les différents domaines de votre vie en meilleure conscience et surtout sans culpabilité ?

Comment ?

En agissant sur votre développement personnel, vous harmonisez contraintes quotidiennes et bien-être.

En améliorant profondément et durablement ce qui constitue votre essence personnelle :

  • le respect de soi
  • la confiance en soi
  • l'estime de soi
  • l'amour de soi
  • l'image de soi

Coaching professionnel

Développer le potentiel et le savoir-faire

L'intervention en milieu professionnel aide à le coaché à trouver des solutions et à améliorer son positionnement et ses qualités au sein de son entreprise.

Envie d'atteindre vos objectifs en gagnant en assertivité et en confiance ?

Pour réussir dans quels domaines ?

  • Gérer le stress
  • Améliorer la communication et les relations au sein de l'entreprise
  • Dépasser certains blocages ou certaines lacunes
  • Améliorer les performances du coaché 
  • Renforcer le leadership
  • Apprendre à gérer les priorités
  • Appréhender et gérer les conflits

Comment ?

Le coaching professionnel se définit par la réalisation de quatre étapes :

  1. L'analyse de la situation sur le terrain
  2. L'acceptation du problème identifié
  3. La recherche de solutions adaptées
  4. L'application sereine et pérenne des solutions 

Interventions et conférences

Où ?

  • En entreprise  
  • En collectivité et municipalité

 

Dans quels buts ?

  • Améliorer le bien-être et les relations au travail
  • Diminuer la charge mentale 
  • Gérer les situations stressantes
  • Utiliser la communication non violente
  •  Renforcer l'esprit d'équipe en confiance

 

Exemples d'interventions 

  • Ateliers de pleine conscience, relaxation et lâcher prise
  • Recentration des individus sur l'ici et maintenant
  • Aide à la parentalité 
  • Education à la sexualité en milieu scolaire
  • Gestion du stress
  • Gestion des conflits
  • Amélioration des modalités de communication
  • Estime et confiance en soi

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Pour toute information ou réservation,

Merci de me contacter 

- dans l'onglet "contact" 

- par mail  therhappeasy@gmail.com

- par téléphone 06.25.26.74.33

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